Добри практики при дълги полети?

[Травеолани]

Ако мога - спя, но рядко се случва. Предимно гледам филми, разхождам се, чета, хапвам (алкохол не пия) и това е в общи линии. Никога не съм се събувала, и през ум не ми е минавало, просто пътувам с удобни обувки. Последния дълъг полет го прекарах в гледане на 5 филма и мина неусетно.

 

Относно часовата разлика - за всеки час приблизително ви трябва един ден, докато се оправи биологичният часовник. При пътуване от Северна Америка до България на мен лично ми е много трудно да свикна и стоя будна по цяла нощ първите няколко дена. На обратно ми е по-лесно - лягам рано и ставам в 4-5, което е по-приемливо.

[tougherty]

Аз действам на принципа на "грузинската сватба" - задължително парти за изпращане. Все пак никога не се знае ще се върнеш ли или не. А и винаги се намират няколко приятелчета, с които да се съберете и да те изпратят подобаващо независимо дали заминаваш за Варна или за Рио. Само гледаш да си горе-долу в състояние да се качиш на самолета, там пиеш още едно-две и вече си толкова уморен и замотан, че събуваш обувките, разполагаш се възможно най-удобно и може да се събудиш чак като пристигнете. Обикновено се събуждаш гладен и жаден, но досега никога не са ми отказвали да ми донесат нещо за хапване и пийване извън установените за това часове. Допълнителен плюс е, че като кацнете повечето пасажери гледат като зомбита, а ти си се наспал, свежарка си и си готов да се впуснеш в приключения. При мен поне това действа безотказно. Макар че сега като се замисля, всичките ми дълги полети са били на запад.

[Фил]

..... Какво прави един врял и кипял пътешественик, за да не умре от скука .....

В крайна сметка, ако е много скучно, винаги може да се опита включване в Клуба

[Oshko]

Е, аз от кога се точа, ама трябват двама, а нещо няма единомислие и май така ще си остана

Редактирано 17 декември, 2014 от Oshko

[iMari]

Вие представятели си,как им е писнало на екипажите на презокеанските полети от  ентусиазирани да влязат в клуба пътници? А, може би не... ?

[Тони]

А, моля ви се сега....понякога срамливите са мъжовете. :lol:

[the7endless]

Не знам дали ще ми се получи да се настроя на новозеландско време предварително, щото до деня на полета съм на работа   но пък това май ми гарантира достатъчна умора, за да си отхъркам кротичко в самолетчето... Ще обмисля да взема и приспивателни - благодаря за идеите! 

 

Горе долу 30 часа във въздуха + 11 часа и половина по лeтищата или общо 41 часа без хотел . След този маршрут всичко ми се струва близо :)

 

Впечатляващо пътуване! Горе-долу нещо такова ми предстои и на мен - без европейските отсечки, ама с едно около 4-часово шофиране за финал. Ама така като имам пример за преминали през такова приключение хора (че и доволни) е по-различно   

 

В крайна сметка, ако е много скучно, винаги може да се опита включване в Клуба

 

Абе замислям се и аз  само дето не знам как ще се преборя с вродената си стеснителност    а и със страничните ефекти от три дена път с камили, пардон, самолети   

Редактирано 17 декември, 2014 от the7endless

[stanimir]

При теб ефектите ще са минимални. Проблемът ще е отсреща , щото след такава умора едва ли се вдига лесно самолета 

[Тони]

Това абсолютно може да се избегне като се неутрализира по този начин най-ранното "скучно", а останалите неща да се ползват на по-късен етап.

[Фил]

Е, аз от кога се точа, ама трябват двама, а нещо няма единомислие и май така ще си остана

.... ми ...., то на презокеански полет ..., доста пътници би трябвало да има в самолета...  

[naTpuoT]

http://www.jetlagrooster.com/

За настройка на био ритмите преди дълъг полет.

[macf1an]

Готино, ползвайте Атина, че София не разпознава.

[adreno]

При теб ефектите ще са минимални. Проблемът ще е отсреща , щото след такава умора едва ли се вдига лесно самолета 

Тук се сетих за един виц:

Влиза млад  мъж в аптеката и иска Трибестан. Аптекарката го пита закачливо:

- Ооо, ще вдигате самолета ли?

- А не, ще се возя - и отвръща още по-закачливо клиентът