Прескочи до съдържание

Искам да се похваля


AlexandraKo

Препоръчани мнения

Публикувано:

Горд съм, че за последните 3 месеца успях да сваля 7 килограма, като целта ми е да сваля до края на годината още 10 килограма и да достигна до идеалното си тегло според индекса на телесната маса 🙂

Как промених живота си? Почнах два пъти на седмица да ходя на фитнес и всеки ден да ходя поне 10 000 стъпки мерени с мобилния телефон. Когато мога се качвам и слизам пеша по стълбите и по възможност гледам да не ползвам колата. Храненето го промених радикално, като се отказах от хляба и сладките неща, а количеството го намалих до ниво, където чувствам само минимален или нулев глад.

 

Не съм се съветвал със специалист и всякакви съвети как да продължа и да задържа килограмите на идеалното тегло са добре дошли. До сега спортът ми тежеше, но вече почвам да усещам едно приятно удоволствие след края на тренировките и от ден на ден съм все по фит 🙂 Целта ми е да вкарам спорта , като част от ежедневието, но все още нямам много ясна визия как ще надвия дългосрочно мързела и “по важните“ задачи, които трябва да свърша вместо да спортувам...

  • Харесвам 14
  • Браво 24
Публикувано:
преди 4 часа, Topfly каза:

Целта ми е да вкарам спорта , като част от ежедневието, но все още нямам много ясна визия как ще надвия дългосрочно мързела и “по важните“ задачи, които трябва да свърша вместо да спортувам...

Да си намериш дружка за тренировки, върши голяма работа.

  • Харесвам 3
Публикувано:

E, пристигнаха още китайски нещица, купени през февруари и октомври, т.е. нов рекорд от 7 месеца за доставка... Чакам още 2-3 от февруари...

И след 2:30 часа чакане на опашка успях да заредя 20л бензин

Въобще, тук е забавно

  • Харесвам 3
  • Шок 5
  • Браво 1
  • Смея се 3
Публикувано:
преди 14 минути , oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см! 🙂

П.С. Нямам търпение да разбера ЕГН-то й, за да резервирам билети, че сърце пусто не трае...

best beba.jpg

Да е жива и здрава малката Мария.Да пътува,да е любознателна и щастлива!И братче да си има!

  • Харесвам 3
Публикувано:

   

преди 24 минути , oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см! 🙂

П.С. Нямам търпение да разбера ЕГН-то й, за да резервирам билети, че сърце пусто не трае...

best beba.jpg

    Честито и влизай по-често , че виж по горе като не е имало форум с колко деца се е докарал Емо 🙂 .   

  • Харесвам 3
  • Смея се 15
Публикувано:
преди 42 минути , oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см! 🙂

П.С. Нямам търпение да разбера ЕГН-то й, за да резервирам билети, че сърце пусто не трае...

best beba.jpg

Честита рожба! Да е здрава и с късмет Мария! Вашата история е магелански сериал! Да имате много пътища заедно!

  • Харесвам 3
Публикувано:
Преди 1 час, oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см

best beba.jpg

Честито! На това му казвам пътуване! Нека е здрава малката Мария. И нищо не сте пропуснали, самолетите продължават да си летят. 🙂

  • Харесвам 3
Публикувано:

Да е жива и здрава малката магеланка Мария! Да има щастливо детство, да е заобиколена от хора, които я обичат, и пред себе си да има високи хоризонти! 

Децата са най-интересното пътуване и най-вълнуващото пътешествие, така че сте наваксали много повече, отколкото сте изпуснали!

 

  • Харесвам 5
Публикувано:

Добре дошла на малката Мария, здрави щастливи да сте заедно!
Честит юбилей на Емил Чакалов! Здраве и  интересни пътешествия... и с внуците 😉

  • Харесвам 3
Дани Магелани
Публикувано:

Да е жива и здрава малката Мария! Да притежава вашето любопитство към света! Да ви носи много радост!

 

На юбиляра Емил Чакалов здраве и енергия!

С близките си да открие и види прекрасни нови места!

Май много непосетени не му останаха, но колкото има, да ги покори!

 

  • Харесвам 4
Публикувано:

Добре дошла в чудния свят на Магеланци на Мария ! Да ви е жива, здрава и благословена !

Честит юбилей на Emil Chakalov !

  • Харесвам 3
Публикувано:
На 2.06.2018 г. в 21:37, oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см! 🙂

П.С. Нямам търпение да разбера ЕГН-то й, за да резервирам билети, че сърце пусто не трае...

best beba.jpg

Честито! Няма по-вълнуващо пътешествие от това:) Здрава и щастлива да е Мария!

  • Харесвам 2
Публикувано:
На 2.06.2018 г. в 21:37, oli_mali каза:

След като в продължение на няколко месеца ни отпадна ходенето до Мексико, а след това се разминахме и с Малдивите, умишлено не влизах редовно във форума, за да не се дразня допълнително как всички вие обикаляте къде ли не, а ние трябваше да се задоволяваме с околностите на София, вече мога да ви обявя и причината за това: Вчера на бял свят се появи първата ни рожба Мария, 3.100кг. , 50см! 🙂

П.С. Нямам търпение да разбера ЕГН-то й, за да резервирам билети, че сърце пусто не трае...

best beba.jpg

Честито! Да ви е здрава и щастлива малката магеланка и с нея да имате още по-прекрасни пътешествия 🙂 !

Честит юбилей на @Emil Chakalov

  • Харесвам 3
Публикувано:

Бавно и методично от промо на промо успях да си взема топ хотел на половин цена за 20 нощувки от ммт на отделни резервации за по 1-2 дни. 😄

  • Харесвам 4
  • Браво 3
  • Смея се 2
Публикувано:
преди 15 минути , T.E.Lawrence каза:

Бавно и методично от промо на промо успях да си взема топ хотел на половин цена за 20 нощувки от ммт на отделни резервации за по 1-2 дни. 😄

Ако рекат да ти сменят стаята, ще падне местене!😉

  • Смея се 2
Публикувано:

Тествал съм го много пъти, никой не смее да те мести. 🙂 Те виждат, че е един и същи човек, аз съм буквал само един и същи вид стая. 

  • Харесвам 3
Дани Магелани
Публикувано:
преди 1 час, T.E.Lawrence каза:

Бавно и методично от промо на промо успях да си взема топ хотел на половин цена за 20 нощувки от ммт на отделни резервации за по 1-2 дни. 😄

В ММТ в последно време нещо не откривам топ хотели на добри цени. Опитвам за Сингапур и Банкок. Ти за къде успя?

Публикувано:

Филипини, за Банкок не е трудно да се намерят. Просто някои хотели си дават периодично добри цени, други не излизат през ммт. Известно време сайтът беше подигравка на фона на предишните им промоции и не го отварях изобщо, напоследък излизат попадения. Всичките вечерта, през деня никога не съм уцелвал толкова добри цени. 

  • Харесвам 3
Публикувано:

Похвалвам се с това, че се чувствам част от обществото на магеланци! Аз съм писала тук-там, че предпочитам да пътувам сама. И сега седя в един ресторант, в един град, хапвам вкусни неща, много ми е хубаво, и всъщност изобщо не мога дакажа, че съм сама. От време на време чета в сайта и споделям с вас и ми е още по-хубаво.😄

  • Харесвам 22
  • Браво 2
Публикувано:
В момента, Емика каза:

Похвалвам се с това, че се чувствам част от обществото на магеланци! Аз съм писала тук-там, че предпочитам да пътувам сама. И сега седя в един ресторант, в един град, хапвам вкусни неща, много ми е хубаво, и всъщност изобщо не мога дакажа, че съм сама. От време на време чета в сайта и споделям с вас и ми е още по-хубаво.😄

Да ти е сладко и НАЗДРАВЕ!Обществото магеланско е интересно и е чудесно да се споделят щастливите моменти!

  • Харесвам 3
  • Благодаря 1

Искаш да споделиш мнението си? Създай профил или влез да коментираш

Трябва да си член за да оставиш коментар.

Създай профил

Регистрирай се при нас. Лесно е!

Регистрирай се

Влез

Имаш профил? Влез от тук.

Влез сега
  • Четящи темата   0 магеланци

    • Няма регистрирани потребители, разглеждащи тази страница.
×
×
  • Създай...

Важна информация

Поставихме бисквитки на устройството ти, за да улесним употребата на сайта. Можеш да прегледаш нашата политика за бисквитките.